Für mich ist Indoortraining nur ein mittel zum Zweck, um gezielt über den Winter mein Intervalltraining zu absolvieren. Den Spaß und die Ausdauer hole ich mir dann doch lieber draußen an der frischen Luft. Es stärkt mein Immunsystem, fülle dabei gleich den Vitamin D Speicher auf und meine Laune erhellt sich automatisch. Klingt doch alles prima, oder?
Es gibt nur einen Haken an der Sache: Die richtige Kleidung!
“Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung” – wer kennt diesen Spruch nicht? Aber in Wahrheit ist es richtig schwierig die perfekte Kleidung zu finden.
Beim Radfahren speziell sind mehrere Dinge zu beachten die in anderen Sportarten einfach nicht vorhanden sind: Schweißtreibende Auffahrten und eisige Abfahrten. Wie sollte man sich hier perfekt vorbereiten, ohne dass die Trikottaschen vollgestopft wie Hamsterbacken aussehen? Ich habe viel ausprobiert und habe nun das perfekte Setup für mich gefunden. Das Geheimrezept: Zwiebellook ist cool!
Folgendene Schichten funktionieren für mich
bis -5 Grad