Radgeber

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Du lernst so viele Kaff`s bei Dir um die Ecke kennen, das selbst “Google-Maps” noch Aufholbedarf hat.”  

Ernährung

Hungerast und Co war gestern! Wie nötig es ist auf die Ernährung zu achten!

Jetzt gibt`s was auf die Augen

Was bedeutet die ominöse Zahl 400nm und warum gibt es verschiedene Tönungen? Alles rund um die Sportbrille!

Faszination- Fahrradkappe

mit Schirm, Charme und Kappe! Gut behütet durch den Alltag oder am Radl! Das Statement!

Intervalltraining

oder Fuck The Pain als persönliches Mantra
+ meine 2 Lieblingsintervalle!

Wintertraining- Cyclocross

Das Fitnessgerät-
Fahrtenspiel vs Ausdauerfahrten

Der Spaß garantiert!

Cyclocross oder Gravelbike?

Mechanische oder hydraulische Scheibenbremsen? Rahmengeometrie oder doch etwas Geschichte?

Hereinspaziert...

Vorbau? Muffen? Kränze

Was ein Vorbau mit einem Rad zu tun hat, das Muffen nicht mit schlechten Gerüchen in Verbindung steht,...

Packen,aber was?

Was ich alles auf einer Mehrtagestour benötige! Kurz und Knapp und bereit zum Download für Euer nächstes Abenteuer!

Rennradwadl- Logisch!

Warum auch du ein Rennradlmadl werden solltest und durch die asphaltierte Prärie streifen möchtest.......

Wellness für die Wadl!

Muskelkater? Woher kommt das lästige ziehen und was kannst du dagegen machen...

"Sei wild, frei und wunderbar. Ob Du alleine eine Runde durch die Asphaltpisten bretterst oder doch in der Gruppe, du bist unabhängig!"
Anna-Maria
Rennradlmadl