Radgeber -

“Du lernst so viele Kaff`s bei Dir um die Ecke kennen, das selbst “Google-Maps” noch Aufholbedarf hat.”

Trainieren das ganze Jahr! Egal ob die Sonne scheint oder es Minusgrade hat! Auf die Bekleidung kommt es an!

Um als Rookie den Überblick bewahren zu können, hier findest du meine Liste

Hungerast und Co war gestern! Wie nötig es ist auf die Ernährung zu achten!

Was bedeutet die ominöse Zahl 400nm und warum gibt es verschiedene Tönungen? Alles rund um die Sportbrille!

mit Schirm, Charme und Kappe! Gut behütet durch den Alltag oder am Radl! Das Statement!

oder Fuck The Pain als persönliches Mantra
+ meine 2 Lieblingsintervalle!

Das Fitnessgerät-
Fahrtenspiel vs Ausdauerfahrten

Der Spaß garantiert!

Mechanische oder hydraulische Scheibenbremsen? Rahmengeometrie oder doch etwas Geschichte?

Hereinspaziert...

Was ein Vorbau mit einem Rad zu tun hat, das Muffen nicht mit schlechten Gerüchen in Verbindung steht,...

Was ich alles auf einer Mehrtagestour benötige! Kurz und Knapp und bereit zum Download für Euer nächstes Abenteuer!

Warum auch du ein Rennradlmadl werden solltest und durch die asphaltierte Prärie streifen möchtest.......

Muskelkater? Woher kommt das lästige ziehen und was kannst du dagegen machen...

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"Sei wild, frei und wunderbar. Ob Du alleine eine Runde durch die Asphaltpisten bretterst oder doch in der Gruppe, du bist unabhängig!"

Anna-Maria

Rennradlmadl