Ich packe meinen Koffer,… eine Liste für Deine mehrtägige Radtour

Ich möchte Dir mit diesem Beitrag eine klare Übersicht der Pack-und Checkliste für ein mehrtägiges Radabenteuer geben, um Dir das mühselige recherchieren im Internet ersparen zu können. Es gibt unzählige von Seiten die eine Liste für Dich parat haben, aber die Auflistungen waren für mich nie perfekt. Von riesigen Radtaschen über Gaskocher und anderem Kramasuri (Steirisch für Gerümpel) bittet das Netz alles was das Herz begehrt.
Aber hier nun zu der optimierten Liste, die speziell für Rennradreisen mit Übernachtung in Hotels oder bei Deinen Freunden ausgerichtet ist.

Rund ums Rad:

Natürlich Dein Rennradflitzer
Zwei montierten Getränkehaltern mit Flaschen
große Satteltasche mit ca. 14l-17l Fassungsvermögen (zB Ortlieb, Apidura, Restrap)
Rahmentasche mit ca. 0,5l Fassungsvermögen
Handyhalterung (zB Finn von Bikecitizens)
Beleuchtung
Reflektoren für Deine Sicherheit
Helm
Rennradschuhe

Die fahrende Werkstatt

Zwei Ersatzschläuche
Multitool (Imbus-Set)
Zwei CO2 Kartuschen
Reifenheber Set
wenn es Hart auf Hart kommt: Reparaturbox Flickzeug
Ein paar Gummihandschuhe

Die Technik

Fahrradcomputer (zB Garmin Edge)
USB Adapter
Ladekabel für Handy und Fahrradcomputer
Powerbank
Dein Handy

Bei Sonne, Wind und Regen, immer die richtige Kleidung

Zwei Rennradtrikots
eine Rennradhose
Zwei Sport-BH`s
Zwei Stück Unterhosen
leichte Jogginghose oder Leggings (Sollte auch “ausgehtauglich” sein)
Armlinge und Beinlinge
Wind-Regenjacke
Schlauchschal (zB Buff)
Mütze oder Stirnband
Rennradhandschuhe
Retroradkapperl, wunderbar bei zerzausten Frisuren
Zwei paar Sportsocken
Sportbrille (zB Adidas mit Vario)
Gymnastikpatscherl

Rund um die Hygiene

Reisezahnbürste
Minitube Zahnpasta
heilende Salbe für aufgeriebene Stellen (ich verwende Windelcreme für Babys)
Notfallapotheke
Sporttape
Waschmittel aus der Tube (zB Rei)
kleiner Tiegel Gesichtscreme
Minitube Sonnencreme
Deodorant
kleines Stück Seife
Frauenkrimskrams

Dokumente und Co

Personalausweis oder
Reisepass
Bankomat-und oder Kreditkarte
Krankenversicherungskarte
Bargeld
Notfallkontaktdaten

Für die Ernährung kann ich Dir empfehlen für zwei Tage mit Müsliriegel und Co vorzusorgen. Du wirst bestimmt unterwegs bei einem Supermarkt oder Tanke vorbeikommen, um Dein Trikot wieder füllen zu können. Und am Abend nimm Dir die Zeit, streife Deine Gymnastikpatscherl über und fülle Deine leeren Energiedepots wieder nach Herzenslust auf!
Ich packe das gesamte Reisegepäck in mehreren Zipp-Plastikbeutel, um mein Krimskrams vor Regen zu schützen und um ein Chaos in der Tasche zu vermeiden. Ich hoffe, dass ich Dir mit dieser Liste helfen konnte, um Dein Rennradlabenteuer entspannt starten zu können!
Sollte ich etwas vergessen haben oder Du noch die eine oder andere Erfahrung gesammelt hast, kann ich nur sagen: Immer her damit