• Meine Abenteuer

    Winterbekleidung

    Die richtige Winterbekleidung für Rennradtouren oder Gravelrunden! Winterbekleidung Hey, schön dass du auf meine Seite gefunden hast! Bist du auch eine typische Frostbeule und kämpfst mit Temperaturen unter 5 Grad? Ich radle gefühlt 365 Tage im Jahr, bei fast jedem Wetter. Aber wie schaffe ich es im Winter nicht als Eisklotz am Straßenrand zu enden? Für mich ist Indoortraining nur ein mittel zum Zweck, um gezielt über den Winter mein Intervalltraining zu absolvieren. Den Spaß und die Ausdauer hole ich mir dann doch lieber draußen an der frischen Luft. Es stärkt mein Immunsystem, fülle dabei gleich den Vitamin D Speicher auf und meine Laune erhellt sich automatisch. Klingt…

  • Meine Abenteuer

    Radreise vom Bodensee zum Neusiedlersee

    Unsere Radreise zu den schönsten Plätzen Österreichs! Mit dem Rennrad und vollgepackten Satteltaschen reisen wir mit Wadlantrieb quer durch Österreich! Was wir alles erleben, welche rasanten Abfahrten und schweißtreibenden Höhenmeter wir bezwingen und vor allem wie schön Österreich ist,…

  • Foto: Sven Pfister
    RADgeber

    Wellness für die Wadl

    Ziehen und Zwacken? Was du gegen einen Muskelkater tun kannst! Dein Wellness Programm für Deine Wadl “Buhh, hob i Spotzen!”(österreichischer Ausdruck für Muskelkater) Es hatte jeder schon mal das Vergnügen einen unglaublichen Muskelkater zu erleben. Wenn bei jeder Bewegung…

  • RADgeber

    Ernährung- Hungerast war gestern!

    Ich bin ein Hobbysportler mit einem Hang zum Perfektionismus. Selbstvorwürfe wie “hätte, täte, wäre” möchte ich vermeiden. Beim Racearoundaustria im Ziel stehen, mit den Nerven am Ende sein und dann noch ein schlechtes Gewissen haben, ich hätte mehr geben…

  • Meine Abenteuer,  RADgeber

    Wintertraining- Cyclocross

    Der Cyclocrosser- Das Fitnessgerät für den Winter! Ausdauereinheiten oder doch ein abwechslungsreiches Fahrtenspiel:  Spaß ist garantiert! Lange und nie enden-wollende Ausdauereinheiten auf der Rolle? Ja, so fühlt sich das für mich an. Es macht mir einfach keinen Spaß stundenlang…

  • Meine Abenteuer

    Quer durch Österreich

    Nach Wochen der Vorfreude, Vorbereitungen und Streckenplanung, war es endlich soweit: Die Reise “Quer durch Österreich” konnte beginnen. Die Entscheidung, wohin und vor allem über welche Pässe mich das Abenteuer mit einer Freundin führen soll, war nicht einfach zu…

  • RADgeber

    Rennradlwadl – Logisch!

      Ich radel noch nicht Jahrzehnte und gehöre definitiv nicht zur Elite, aber dennoch feiere ich die Faszination des Radlsports wieder jeder andere! Es macht unglaublichen Spaß alleine oder im Rudel durch die asphaltierte Prärie zu streifen. Es gibt…

  • RADgeber

    Das Einmal Eins Deines Rennrades

      Für mich als Rennradlfrischling war es am Anfang sehr schwer mir bei dem technischen Wirrwarr einen Reim darauf zu machen, wo sich das alles am Rennradl befinden sollte! Dass ein Steuersatz natürlich nichts mit dem unumgänglichen Finanzamt zu…

  • Meine Abenteuer

    3 Ländertour- AUT.IT.SLO

      Ich hatte bis zu diesem Zeitpunkt noch keine einzige Mehrtagestour mit dem Rennrad unternommen. Umso fixer wurde für mich das Projekt ein paar Tage hintereinander zu radeln. Nach Mangel an Wegbegleitern stellte ich mir die Frage: Warum denn…

  • Piemont
    Meine Abenteuer

    Piemont

    Es ist Anfang April, der Blick aus dem Fenster ist ein Trauerspiel. Nebel, feiner Nieselregen und ein Wind der einen dazu zwingt die Jackenkragen ganz weit aufstellen zu müssen. Ich steige von meinem Rennrad ….

  • RADgeber

    Ultra-Radrennen- Die Pack- und Checkliste

    Ultra-Radrennen: Hier findest du eine Hilfestellung für ein Pack- und Checkliste…. Neue Herausforderungen erfordern genaue Organisation und Planung. So auch für mich, wie ich beschlossen habe, als Rookie bei einem Ultra-Radrennen an den Start zu gehen. Dieses Format ist…

  • Meine Abenteuer

    Jetzt gibt’s was aufs Auge!

    Scharf sehen und scharf aussehen ist hier meine Devise! Für die meisten von Euch ist eine Sonnenbrille oder Sportbrille zu tragen das selbstverständlichste auf der Welt. Die Augen sind für mich ein sehr persönliches Thema, da ich eine Ausbildung…

Nicht nur beim Radl`n lieben wir Kekse!